1985年10月入上虞电视台，曾先后担任上虞电视台《上虞新闻》、《黄金三十分》、《虞视传真》等栏目主持人，现为上虞电视台《本周关注》栏目制片人及主持人。

在工作期间播音主持作品及论文多次获奖，其中：获绍兴首届“十佳”（播音）节目主持人称号。论文《浅谈主持人节目中主持人个性化的表现形式》《电视新闻播音员“态势”的把握》获浙江省广播电视优秀播音（主持）作品及论文评选二等奖,播音主持作品《上虞新闻》获广播电视优秀电视播音二等奖。

感恩，是一种仪式，帮助我们提升对事物的敏感度。当我们学会感恩的时候，内心会打开，接纳很多的事物，也会因此而愉悦，不至于一年一年的重复，逐渐麻木了自己的神经，失去了快乐的感觉。