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芦笋鸡肉随行杯

2020-11-30 10:45

芦笋鸡肉随行杯的做法步骤

  • 芦笋鸡肉随行杯的做法步骤:1
     
    1
    准备食材。
  • 芦笋鸡肉随行杯的做法步骤:2
     
    2
    红薯在空炸里烤熟,蒸熟亦可。
  • 芦笋鸡肉随行杯的做法步骤:3
     
    3
    芦笋鸡肉切片。
  • 芦笋鸡肉随行杯的做法步骤:4
     
    4
    油大概5~10克,鸡肉2面煎一下,放入芦笋炒熟,盐和黑胡椒调味。
  • 芦笋鸡肉随行杯的做法步骤:5
     
    5
    红薯去皮切块,鸡蛋煮熟去壳切半。
  • 芦笋鸡肉随行杯的做法步骤:6
     
    6
    番石榴和番茄切块,装入随行杯中,或者便当盒里,即可带走。

来源:xiaohei
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