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全民健身到全民健康体育让人民生活更美好

来源:上虞门户网  2023-03-17 16:45

在刚刚过去的这个冬天,冰雪运动热潮涌动。从北京奥运会唤醒全民健身意识,到北京冬奥会带动三亿人参与冰雪运动,全民健身形式愈加多样、内涵不断丰富。它承载着人们对美好生活的向往和对健康体魄的追求,为建设体育强国、健康中国提供着坚强助力。

在全国政协委员、世界反兴奋剂机构副主席杨扬看来,体育在我国不同发展阶段扮演着不同角色。“北京奥运会后,我国提出从体育大国向体育强国迈进,全民健身得到更多重视,体育开始作为健康中国的重要指标和重要工具。现在我国举办了两届奥运会(夏奥会、冬奥会),加上一届青奥会,体育逐渐成为人们的一种生活方式。”

从全民健身到全民健康体育让人民生活更美好

2023年2月8日,在松花江敖其湾滑雪场,小朋友在滑雪教练的指导下滑雪。新华社记者王建威摄

从路跑、广场舞,到滑雪、冲浪、飞盘,运动变成越来越多人的习惯乃至社交方式。全国政协委员、国家体育总局运动医学研究所研究员谢敏豪认为,对个人而言,健身主要是做好两件事:主动锻炼,以及安全地锻炼。此外,最好再围绕一些项目培养个人兴趣爱好。

从全民健身到全民健康体育让人民生活更美好

2022年9月29日,北京市企业员工温斐芾(前)在飞盘比赛中拼抢。新华社记者任超摄

要通过全民健身促进全民健康,必须树立科学健身的理念。对此谢敏豪建议:“运动不能光想着收益,还要想到风险。当锻炼者要进行一项运动时,建议先了解这方面的常识;在从事一些对体能挑战较大的项目时,比如跑马拉松,最好先做一下运动风险评测,对自己的实力有所了解。”在社会层面,他认为,要进一步引导民众积极锻炼,加强体卫融合,有关部门持续为百姓锻炼身体创造条件。

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