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加拿大73岁老太为重获健康暴瘦50斤

来源:xiaohei  2020-05-15 16:05

正所谓有志者事竟成,只要下定决定去做一件事情并为其付出努力,年龄有时候也不是问题,英国《每日邮报》5月13日报道,在成功减掉50斤后,73岁的加拿大老奶奶再次接受了电视采访,采访中,奶奶坦言在减重后,她并有停止不前,反而继续保持运动的习惯,让身材一直保持在最完美的状态。

老奶奶琼对媒体说道:"我很感谢当时所有支持我以及一起陪我减肥的家人,我现在的生活非常美好,我依然保持着当时减肥的饮食习惯。"

励志!加拿大73岁老太为重获健康暴瘦50斤,如今满身肌肉成网红

琼还说道,尽管她现在因为成功减掉50斤这件事情变得非常出名,但她拒绝了所有电视剧以及电影的邀请,她说她告诉那些在影视界的有名人士,她只想当一个普通人,和家人呆在一起享受每一天就好。

据了解,老奶奶是在3年前开始减重,当时她一度重到180斤,基本的出门都很困难,同时严重的肥胖也让她患有高血压、高胆固醇和胃病等一系列的健康疾病,一度危及到了生命,为了能健康的生活下去,老奶奶这才开始了一场减肥大战。

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为了解决这些健康问题,琼一度服用各种药物,但这样的方法只换来了越来越胖的结果,一度绝望之际,老奶奶的女儿回到了家里,并告诉她的母亲,运动才是唯一能减重的方法。

于是从那时起,琼每周都会去健身房锻炼四次,还彻底改变自己的饮食习惯,三年后,她一共瘦下50斤。

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琼说:"当坚持不下去时,我也会哭。幸运的是,我太执着了。我经常提醒自己,慢慢来,慢慢来。"

她在社交媒体上写道:"我下定决心,我可以做到,但我拒绝放弃,不管带着关节炎、胃酸倒流和眩晕去健身房有多困难。我只是专注于过好每一天……尽我所能,允许自己犯错,从不放弃。"

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如今这位老奶奶在通过自己的经历彻底在网上火了起来,拥有50多万名粉丝。同时,这位满头银发的斗士除了在家里训练、深蹲和进行自由举重,还会在网上分享一些健身技巧,发布视频教程。

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