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立冬过后简单4个茶方,润肺止咳化痰,胜过吃药,材料家家都有

来源:xiaohei  2020-11-12 17:04

许多人一到入冬就咳咳咳,像个老病号似的,旁边的人看着就难受,是什么原因呢?今天就给大家聊聊这方面的话题。

 

立冬过后简单4个茶方,润肺止咳化痰,胜过吃药,材料家家都有

 

一、为啥入冬咳嗽多?

 

秋天是咳嗽高发的季节,据不完全统计,秋天咳嗽的人要比夏天咳嗽的人多两到三倍。

 

1、秋燥当道

 

秋季“燥邪”伤人最易伤肺。在秋季,人们常有口干舌燥、皮肤干痒的感觉,这就是“燥气”的作用。燥邪潜伏人体,乘虚伤肺,引发咳嗽。

 

2、过敏性疾病

 

在秋季空气中飘浮的吸入性过敏源的作用下,过敏性鼻炎、咳嗽、哮喘等疾病最易复发。

 

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3、感冒

 

气候变化引起感冒,是引起感冒后咳嗽、慢性咳嗽的重要原因,特别是有慢性支气管炎等慢性呼吸系统疾病的患者更易复发。

 

二、咳嗽起来怎么办?

 

咳嗽属“干咳”还是“湿咳”是鉴别秋季咳嗽的一个重要症状,不同症状需要不同的治疗方法。

 

1、干咳

 

秋季干咳多与燥邪有关,肺属上焦,喜润恶燥,因此治疗应当“燥则润之”为宜。干咳多在夜间加重,病人大多咽痒、无痰或有少量的黏痰。这类人白天会随着咳嗽症状的减轻而逐渐缓解甚至消退。

 

方子1:取白萝卜2000g,冰糖适量。把白萝卜洗净切碎,用洁净纱布绞取汁液,加冰糖溶化即可。每日3次,每次饮40g。

 

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方子2:在开水中加入玄参、桔梗、麦冬、甘草各1-5g泡饮。初泡5—10分钟,二泡10—20分钟,三、四泡可达30—50分钟,这样可使药汁浓厚、药力持久。

 

2、感冒后咳嗽

 

秋冬季节,风寒性的咳嗽多发,喉咙又干又痒的时候,厨房的大蒜就可以帮到你,非常管用!

 

方子3:大蒜冰糖水。大蒜30克,冰糖10克,加水200毫升,煎服,每日3次,第二天便可见效。

 

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中医认为冰糖有止咳化痰的功效,大蒜加冰糖会增强止咳效果,但只适合于风寒感冒引起的咳嗽。

 

3、急、慢性咳嗽

 

急、慢性气管炎等疾病,病人大多咳嗽反复发作,咳声重浊,特别是早晨起来咳嗽严重,伴有大量白色泡沫样黏痰,痰多黏腻或稠厚成块,对这类病人的治疗应以“清、化”为主。

 

方子4:黄芪莲子粳米粥。黄芪30克,白米50克,莲子30克。黄芪煎汤去渣,再加米和莲子,如常法煮粥,晨起空腹食用。

 

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咳嗽不是一朝一夕就能痊愈,不如分清状况用食疗方慢慢调整,养好肺脏,才是杜绝咳嗽的根本~

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