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今天给大家介绍一种民族舞蹈，这种舞蹈被列为中国第一批国家级非物质文化遗产名录，这种舞蹈就是摆手舞。前几天习大大在重庆考察调研时，石柱土家族自治县中益乡小学的同学们跳的就是这种民族舞蹈。
摆手舞，是土家族古老的传统舞蹈，这种舞蹈反映的是土家人的生产生活，舞蹈的舞姿也多是土家族人生产生活过程中的提现，比如狩猎活动和摹拟禽兽活动姿态。摆手舞是集舞蹈艺术与体育健身于一体，可以边跳舞边健身，故而有''东方迪斯科''之美誉。
摆手舞反映出了土家族人缅怀祖先、追忆民族迁徙的艰辛、感恩生活的精神，体现了土家族人的善良、淳朴的性格。跳摆手舞时，有专门的土家族民族服饰。经常是很多人穿上特有的民族服饰在广场上跳起摆手舞时，场面相当壮观。
大家是否跳过摆手舞呢？
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